「ゴルフシューズを新しくしたいが、スパイクレスとソフトスパイクのどちらにすべきかわからない。」
「BOA（ダイヤル式）と紐タイプ、何が違うのか。」
この記事はその2つの疑問に答えます。2026年現在、売れ筋ランキング上位はほぼスパイクレスシューズで占められています。スパイクレスの性能が大幅に向上した結果、多くのゴルファーにとってスパイクレスで十分になったというのが2026年の正直な現状です。
結論：1つの質問で決まる
- はい → ソフトスパイク
- いいえ → スパイクレス
これで9割の方は決まります。詳細は以降で確認してください。
スパイクレスとソフトスパイクの違い
| 項目 | スパイクレス | ソフトスパイク |
|---|---|---|
| グリップ力 | 良好（乾燥・普通の芝） | 優秀（雨天・傾斜・柔らかい芝） |
| 歩きやすさ | スニーカーに近い | やや重め・硬め |
| 普段使い | 可（そのまま歩ける） | 不可（スパイク摩耗） |
| 価格 | 幅広い | やや高め |
| 脱ぎ履き | 簡単 | やや手間 |
| コース制限 | ほぼなし | ほぼなし |
| 消耗 | ソールの摩耗 | スパイク交換が必要 |
- スパイクレスが向いている人
-
年間20〜40ラウンドの一般ゴルファー・乗用カート中心・晴天コースが多い・普段使いも兼ねたい
- ソフトスパイクが向いている人
-
競技ゴルフ参加・歩きゴルフ・雨天でのラウンドが多い・傾斜の多い山岳コースを頻繁にプレー
BOA（ダイヤル式）と紐タイプの選び方
| 項目 | BOA（ダイヤル式） | 紐タイプ |
|---|---|---|
| 締め付け | 均一・脚全体がフィット | 部位ごとに調整しやすい |
| 脱ぎ履き | 簡単・素早い | やや手間 |
| フィット感 | 高い（甲全体が均一に締まる） | 自分で調整できる |
| 故障リスク | ダイヤル・ワイヤーの摩耗 | 紐の切れ |
| 価格 | やや高め | 標準 |
迷ったらBOAがおすすめです。
脱ぎ履きの手軽さとフィット感の高さが、ラウンド中のストレス軽減に直結します。
おすすめモデル2026
スパイクレス：グリップ力と快適性のバランス重視
アディダス コードカオス 25 BOA
アディダスゴルフのフラグシップスパイクレス。フルモデルチェンジで登場した最新モデルで、LIGHTSTRIKE素材による高反発ミッドソールとGripmoreスパイクレスソールを採用。「スポーティなデザインでグリップ力も欲しい」という方向けです。
BOAダイヤルによる均一なフィット感と、アスレチックなデザインが特徴で、30〜40代のアクティブなゴルファーに人気があります。
向いている人：スコア80〜90台・スポーティなデザイン重視・BOAフィット希望
フットジョイ Pro/SLX BOA（プロ SLX ボア）
フットジョイのスパイクレス旗艦モデルの現行版。アウトソール中央部に搭載した「X-WING」テクノロジーによりツアースペックのグリップ力を発揮し、スイング・歩行時の安定性を両立しています。世界ツアー着用率No.1のスパイクレスシリーズで、「スパイクレスでもグリップ力に妥協したくない」という方の最終解答です。
向いている人：スコア80台安定・グリップ力最優先・防水性重視・長く使いたい
ソフトスパイク：グリップ最優先・競技・雨天対応
アシックス GEL-ACE PRO M BOA（ゲルエース プロ エム ボア）
松山英樹選手が着用する「ゲルエース プロ エム」にBOAフィットシステムを搭載したソフトスパイクモデル（品番：1111A229）。前足部とかかと部の接地面積を広げた設計でスイング時の安定性を高め、モノソック構造によるフィット感が特徴です。アシックスの足型設計は日本人の足の形状に合わせており、幅広甲高の方（3E対応）にも向いています。
向いている人：スコア90〜100台・日本ブランド志向・幅広甲高・ソフトスパイク初購入
フットジョイ ハイパーフレックス BOA
フットジョイのソフトスパイク上位モデル。柔軟性の高いアッパーとBOAフィットシステムを組み合わせており、「スイング中に足がしっかり固定される・でも歩きやすい」という二律背反を高いレベルで両立しています。競技ゴルフ参加・雨天でのグリップ力を最優先する方のスタンダード選択肢です。
向いている人：競技ゴルフ参加・雨天ラウンドが多い・グリップ最優先・スコア80台
コスパ重視・普段使い兼用
ニューバランス 574 v4 SL BOA
2025年8月発売のニューバランスゴルフシューズ定番「574」の最新モデル（品番：UG574）。ラギットパターンアウトソールによるグリップ力、軽量REVLITEミッドソールの快適性、BOAダイヤルによる素早いフィット調整を備えています。クラシックなスニーカーデザインで「ゴルフシューズっぽくない見た目が好き」「コースと普段使いを兼ねたい」という方に支持されています。
向いている人：デザイン重視・普段使い兼用・コスパ優先・スコア90〜100台
シューズのサイズ選びについて
ゴルフシューズは通常のスニーカーより0.5cm大きめを選ぶことが基本です。スイング中に足が前後に動くため、つま先に1cm程度の余裕が必要です。
幅（ウィズ）の確認も重要です。 日本のゴルフシューズはE〜EEEEまで展開しているモデルが多く、幅広の方はウィズ表記を確認してから購入してください。アシックスは日本人の足型に合わせたウィズ展開が充実しており、幅広甲高の方に特に評価が高い。
よくある質問（FAQ）
まとめ：迷ったらスパイクレス×BOAから始める
2026年のゴルフシューズはスパイクレス×BOAが最もスタンダードな選択です。グリップ性能が十分向上しており、一般のアマチュアゴルファーがソフトスパイクを選ぶ必要性は以前より低くなっています。
ゴルフはギア選びが楽しい！魅力的なゴルフギアの最新情報をキャッチしてゴルフをエンジョイしましょう！
スポーティデザイン・スコア80〜90台 → アディダス コードカオス 25 BOA
競技・雨天・グリップ最優先 → フットジョイ ハイパーフレックス BOA
